1. A troca da escova deve ser frequente.
VERDADE. A troca da escova é necessária por 2 motivos simples:
- Com o passar do tempo, as cerdas cedem e perdem a eficácia durante a limpeza.
- Há uma grande chance de acumulo de microrganismos com o passar dos meses.
Normalmente damos uma média de troca a cada 03 meses, mas isso pode ocorrer um pouco antes ou depois desse período, depende de cada pessoa.
2. Minha gengiva está sangrando, melhor parar de usar fio dental e/ou escovar dentes.
MENTIRA. Gengiva sangrante pode ocorrer por algum processo inflamatório ou trauma. Em ambos os casos deve-se manter a higiene com escovação e fio dental, de forma mais delicada, minimizando a agressão na região. Isso evitará um agravamento no estado geral da gengiva e na maioria dos casos, irá resolver o sangramento. Caso isso não ocorra em ate 7 dias, procure seu dentista para uma melhor orientação.
3. Escovação boa é aquela com muito creme dental na escova.
MENTIRA. Já escrevi aqui no blog e postei no meu Instagram ( Não me segue ainda? clica aqui: @dentistarenatocarvalho ) que basta apenas uma quantidade mínima de creme dental na escova, basta completar o sentido transversal das cerda. O que vai determinar uma boa escovação é o tempo e a movimentação da escova nos dentes, não a quantidade de creme dental.
4. Creme dental com carvão clareia os dentes igual ao clareamento no dentista.
MENTIRA. Também já falamos sobre isso aqui no blog ( clica aqui ), o uso de creme dental com carvão ( normalmente de cor preta ) vai deixar seus dentes mais brancos sim, mas através do desgaste do esmalte dentário, que não se regenera e pode levar a dores intensas e até mesmo a necessidade de tratamento de canal.
5. Chiclete sem açúcar auxilia na higiene oral.
VERDADE. Sim, mas preste atenção, o uso desses produtos sem açúcar, auxilia a higiene e não a substitui. Então, nada de deixar de escovar os dentes ou usar fio dental por causa do uso de chiclete. Ele estimula uma maior produção da saliva, o que ajuda na limpeza da boca, mas a movimentação da escova e fio dental são indispensáveis.
6. Café em excesso escurece os dentes.
VERDADE. Não que um cafezinho esporádico vá escurecer os dentes. Aqui estamos falando de uma frequência diária e por muito tempo. E ponho também na lista: os chás escuros, refrigerantes a base de cola ( além de escurecer, trazem outros malefícios ). Todos esses produtos, quando consumidos todos dos dias e por muito tempo, causam sim mudança na coloração dos dentes. Mas nada que um clareamento com orientação de um bom profissional, não resolva.
7. Antibióticos enfraquecem os dentes formados.
MENTIRA. nenhum antibiótico tem o poder de mudar a cor dos dentes ou alterar a composição de dentes já erupcionados ( formados). O único que chega perto disso é a Tetraciclina que danifica os esmalte dentário e altera a cor dos dentes, tornando-os acinzentados. Além disso, ela causa a eliminação do cálcio dos dentes, mas isso tudo apenas durante a formação do dente, antes de aparecer na boca da criança.
8. Perda de dentes é normal após 60 anos.
MENTIRA. Perder dentes permanentes não é natural em nenhuma idade. A perda de dentes na idade avançada se dá por descuido na higienização e falta de controle no dentista, o que pode levar a problemas gengivais, aparecimento de cáries e etc, e devido a esses problemas não tratados, ter a perda de dentes. Mas nunca pelo avanço da idade.
9. Cigarro prejudica a saúde bucal.
VERDADE. Prejudicial para a saúde de todo o organismo, o cigarro possui grande quantidade de substâncias tóxicas. É responsável pelo aumento da possibilidade de gengivite e doença periodontal, além de provocar manchas nos dentes.
10. Manter a saúde bucal é caro.
MENTIRA. Meu anjo, deixa te falar uma coisa: caro é devolver a saúde bucal.
Manter, sempre foi, é e será mais barato, mais rápido e indolor. A prevenção é a forma mais barata de manter a saúde bucal.
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